NN_logo_primary_blue
Blogg.Brottning.INSEP.2024

Träningsläger på INSEP – en inspiration för idrott och idrottsmedicin!

27 November 2024

Jag har precis avslutat ett träningsläger på INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance) i Paris, Frankrikes nationella olympiska träningscenter. Att få möjligheten att träna och ta del av deras fantastiska resurser har varit en otrolig upplevelse, både som elitbrottare och naprapat!

Det är svårt att inte bli imponerad av helheten som INSEP erbjuder. Här finns allt från toppmoderna träningsfaciliteter för olika idrotter till specialiserade medicinska team som arbetar tätt med idrottare för att optimera prestation och återhämtning. Deras satsning på idrottsmedicin är särskilt inspirerande – med fysioterapeuter, läkare, och tränare som samverkar för att ge varje idrottare bästa möjliga stöd.

En sak som verkligen stack ut var deras holistiska syn på idrottsframgång. Det handlar inte bara om hård träning, utan också om att ta hand om kroppen och bygga långsiktig hållbarhet i karriären. Att se hur idrott och medicinsk kunskap möts på en så hög nivå ger mig både motivation och nya idéer att ta med mig hem till kliniken.

För oss inom idrottsmedicin är det en påminnelse om hur viktigt det är att ligga i framkant, både vad gäller teknik och samarbete mellan olika specialister.

Att dela mattan med några av världens bästa brottare och att få en inblick i deras sätt att träna och återhämta sig har varit en unik erfarenhet som jag kommer bära med mig – både som idrottare och som naprapat.

Tack för denna möjlighet, INSEP – ni visar verkligen vägen för framtidens idrott!

Av: Erik Persson, Nordic Naprapathy

 

0

Vi vill använda kakor (cookies) för att förbättra webbplatsen och din användarupplevelse. Läs mer om hur vi använder kakor.