Professionell massage för att lösa spänningar, främja återhämtning och förbättra din allmänna hälsa. Vi erbjuder både idrottsmassage och klassisk massagebehandling.
Klassisk massagebehandling:
Massagebehandling tillämpas som en del av en mer omfattande behandlingsplan för att lösa upp muskelknutar (triggerpunkter), och mjuka upp spända muskler. Svensk klassisk massage tillämpas vid rehabilitering och naprapat behandling. Har du nack- eller ryggbesvär? Välkommen in för en längre massagebehandling på vår mottagning i Älvsjö!
Idrottsmassage:
Idrottsmassage tillämpas som en djupgående behandling av spända muskler. Denna form av massage är något tuffare och tillämpas vid rehabilitering och naprapat behandling. Har du spända muskulatur? Välkommen in för en genomgående idrottsmassage på vår mottagning i Älvsjö!
Under sommaren 2025 erbjuder vi drop-in för massagebehandlingar – perfekt för dig som vill ha spontan avkoppling utan att boka tid i förväg. Välkommen in!
1. Djup muskelavslappning
Massage är välkänt för sin förmåga att slappna av spända muskler på djupet och lösa upp muskelknutor – oavsett om spänningarna beror på idrottsskador, stress eller överansträngning.
2. Förbättrad blodcirkulation
Massage ökar blodcirkulationen och stimulerar kroppens naturliga läkningsprocesser, vilket påskyndar återhämtningen och stärker den allmänna hälsan.
3. Stressreduktion och ökat välbefinnande
Massage är en naturlig metod för att minska stress och spänningar, vilket bidrar till ökat psykiskt och fysiskt välbefinnande.
4. Ökad rörlighet och flexibilitet
Regelbunden massage hjälper till att bevara och förbättra rörligheten i muskler och leder – viktigt både i vardagen och vid fysisk aktivitet.
5. Effektiv smärtlindring
Massage kan effektivt lindra både akut och långvarig smärta genom att behandla triggerpunkter och spända muskelområden.
6. Förebyggande hälsovård
Massage fungerar även som förebyggande vård genom att minska risken för skador, muskelspänningar och andra belastningsrelaterade besvär.
Hos oss är främsta målsättningen att du som patient ska känna dig omhändertagen på ett effektivt och professionellt sätt. Vi sätter dig i fokus med personlig- och förstklassig expertis. Uppföljning på dina villkor för en långsiktig och noggrann återgång till full aktivitet.
